Romm1ch- Журнал, 10 май 21

Параметры Пользователя Romm1ch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2021

127,3 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 17,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2021:

1831 ккал

Жир: 82,24г | Белк: 168,85г | Углев: 101,10г. Завтрак: Рогачев Сгущенка, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Вареное Яйцо, Bio Баланс Кефирный 1%. Обед: Морковь по-Корейски, Куриное Филе Вареное, Каждый День Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Авокадо Авокадо, Куриное Филе Вареное. подробнее ...

2624 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Romm1ch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Romm1ch- Журнал, 10 май 21

Оставить свой Комментарий

Romm1ch-Изменение Веса