Samuel73- Журнал, 10 май 21

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2021

82,4 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2021:

2082 ккал

Жир: 47,49г | Белк: 126,99г | Углев: 288,02г. Завтрак: Peras, Juan Luna Queso Edam Light, Plátano, Vitalinea Yogur Pro, Pan Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Обед: Del Monte Piña en Rodajas, Brócoli, Salsa de Tomate, Salsa Bechamel, Patatas Cocidas, Besugo. Ужин: Juan Luna Queso Edam Light, Vitalinea Yogur Pro, Heinz Ketchup, Oscar Mayer Wieners Pollo, Pan Blanco, Campofrío Jamón Cocido, Eroski Pan de Molde 100% Integral de Trigo, Juan Luna Queso Edam Light, Vitalinea Cremoso Fresa. подробнее ...

2448 ккал

Упражнение: Trabajo de Jardinería - 23 часа и 59 минуты, Спать - 1 минута. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 10 май 21

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса