knopohka2160- Журнал, 10 май 21

Параметры Пользователя knopohka2160 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2021

63 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2021:

1519 ккал

Жир: 57,08г | Белк: 140,37г | Углев: 103,91г. Завтрак: Бабаевский Шоколад с Миндалем, Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Простоквашино Творог 2%, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Яйцо. Обед: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Vici Порции Лососевые из Рубленого Филе, Макфа Макароны Отварные. Ужин: Бабаевский Шоколад с Миндалем, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Куриная Грудка Отварная, Хлебный Дом Пряники Классические. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

knopohka2160-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

knopohka2160- Журнал, 10 май 21

Оставить свой Комментарий

knopohka2160-Изменение Веса