dheimer- Журнал, 06 июн 07

Параметры Пользователя dheimer | < Предыдущая Запись |Следующий >

I've been following the diet strictly for 2 days. For me, proper snacking makes a big difference. I've been having turkey or ham rolled up with lettuce at 10AM and 3PM.

Slept later yesterday and skipped my workout, but had a good workout today. I can still meet my 4 workouts per week goal.

89,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Потеряно 4,8 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Outstanding job dheimer! I was rolling my own with celery, but that lettuce sounds good.

06 июн 07 написано членом: information

Great job! Good idea for snack. I tend to have nuts or celery, think I'll try the roll ups. Sounds much more appealing.

06 июн 07 написано членом: Herbie


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dheimer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dheimer- Журнал, 06 июн 07

Оставить свой Комментарий

dheimer-Изменение Веса