Ekaterina_bvs- Журнал, 10 май 21

Параметры Пользователя Ekaterina_bvs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2021

76,1 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2021:

1146 ккал

Жир: 57,70г | Белк: 42,36г | Углев: 117,31г. Завтрак: Цикорий с Молоком, Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком , Каравай Хлебцы Финские Ржано-Пшеничные, Яйцо, Каша Овсяная. Обед: Чай, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Bebivita Овощной Суп с Индейкой . Ужин: Лента Горошек Зелёный, Иней Сосиски Молочные, Картофельное Пюре. Перекус/Другое: Орехи Макадамии, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком , Чай. подробнее ...

2213 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 24 минуты, Велотренажёр - 28 минуты, Отдыхать - 12 часа и 32 минуты, Спать - 9 часа и 36 минуты. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ekaterina_bvs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ekaterina_bvs- Журнал, 10 май 21

Оставить свой Комментарий

Ekaterina_bvs-Изменение Веса