jonesjen911- Журнал, 10 май 21

Параметры Пользователя jonesjen911 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2021

81,9 кг Потеряно до сих пор: 18,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2021:

995 ккал

Жир: 36,06г | Белк: 88,70г | Углев: 76,61г. Завтрак: Berries, Asda Mixed Nuts & Fruit, Lindahls Kvarg Vanilla. Обед: Chocolate Flavoured Hazelnut Spread, Butter , Asda Light Garlic & Herb Soft Cheese, Cherry Tomatoes, Sliced Ham, New York Bakery Co Bagel Thins . Ужин: Bisto Gravy Granules, Tesco Baby New Potatoes, Asda Frozen Mixed Vegetables, Asda Gammon Joint . Перекус/Другое: Babybel Mini Light Cheese, MyProtein Clear Whey Isolate - Bitter Lemon. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

30 Сторонников Поддержка

Комментария

So excited to be under 13 stone! I don’t think I’ve ever been this light as an adult xx

10 май 21 написано членом: jonesjen911

well done, it must be such a good feeling x

10 май 21 написано членом: babsj79

Thanks you - it really is. I don’t think my brain has caught up with how different I must look now.

10 май 21 написано членом: jonesjen911

Aw,, that’s wonderful & exciting, so pleased for you x

10 май 21 написано членом: babsj79

Well done! 👏🏻👍🏻🎉🎉

10 май 21 написано членом: flowerbunny2

Thank you 😊

10 май 21 написано членом: jonesjen911

Awesome 👏🏻, well done!! Keep going 💪🏻

11 май 21 написано членом: Dagher113

Thank you 😊

12 май 21 написано членом: jonesjen911


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jonesjen911-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jonesjen911- Журнал, 10 май 21

Оставить свой Комментарий

jonesjen911-Изменение Веса