Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2021
|
52 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1806 ккал
|
Жир: 67,25г | Белк: 124,36г | Углев: 178,80г.
Завтрак: Куриная Грудка Отварная, Emmi Топпинг Карамельный, Савушкин Молоко 2,5%, Евроопт Яблоко , Dziugas Сыр Джюгас, Danone Греческий Йогурт 3,8%, Варенье, Сахар, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Белая Мука, Яйцо, Творог 5%. Обед: Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Куриное Филе Вареное, Гречневая Каша. Ужин: Борщ с Курицей, Минскхлебпром Хлеб Белковый Диабетический Отрубной, Авокадо, Яйцо. Перекус/Другое: Виталюр Торт Кефирный, Danone Греческий Йогурт 3,8%, Евроопт Яблоко, Курага, Грецкие Орехи, Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнозерновые. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
