laian21- Журнал, 10 май 21

Параметры Пользователя laian21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2021

68,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2021:

1185 ккал

Жир: 60,92г | Белк: 60,49г | Углев: 102,04г. Завтрак: Brüggen Copos de Avena, Café con Leche Semi Descremada. Обед: Hacendado Pan Tostado Integral (1), Aguacate, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Ужин: Huevo. Перекус/Другое: Café con Leche Semi Descremada. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

laian21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

laian21- Журнал, 10 май 21

Оставить свой Комментарий

laian21-Изменение Веса