Gee2021- Журнал, 10 май 21

Параметры Пользователя Gee2021 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2021

122,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 57,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2021:

1230 ккал

Жир: 38,07г | Белк: 63,23г | Углев: 158,82г. Завтрак: Low Fat Milk, Jungle Oats. Обед: Bologna, Albany Everyday White Bread. Ужин: Cooked Broccoli (from Fresh), Cauliflower , Carrots , Chicken Licken Chicken Thigh. Перекус/Другое: Almonds . подробнее ...

3504 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,6 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gee2021-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gee2021- Журнал, 10 май 21

Оставить свой Комментарий

Gee2021-Изменение Веса