Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Helen777
Журнал
25 янв 11
Helen777- Журнал, 25 янв 11
Параметры Пользователя Helen777
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2011
74,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 января 2011:
1343 ккал
Жир: 20,53г | Белк: 37,65г | Углев: 262,92г.
Завтрак:
dates, walnuts, oatmeal.
Обед:
lays baked potatoe chips, subway raost beef sandwich.
Перекус/Другое:
weight watchers pretzel bar, sour patch kids candies, apple.
подробнее ...
2217 ккал
Упражнение:
Круговая Тренировка - 35 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Helen777-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю