lief.Bi- Журнал, 10 май 21

Параметры Пользователя lief.Bi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Zo jammer dit. Weekend verpest het weer. 2 dagen visite, weinig gewandeld en veel taart. Dus in totaal bijna 2kg bij in 2 weken. Vanaf vandaag weer opletten. Komt goed, ik heb er vertrouwen in!

66 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2021:

1381 ккал

Жир: 44,86г | Белк: 44,18г | Углев: 198,37г. Завтрак: Kiwi, Peren, Spinazie. Обед: Wit Brood, Gekookt Ei, Saoto Soep. Ужин: AH Verspakket Thaise Pad Thai. Перекус/Другое: AH Bosvruchten Sorbetijs, AH Dunne Maiswafels Paprika, Chocolaatjes, Mandarijn, AH Elstar Appel. подробнее ...

1885 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lief.Bi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lief.Bi- Журнал, 10 май 21

Оставить свой Комментарий

lief.Bi-Изменение Веса