Гульнара :-)- Журнал, 10 май 21

Параметры Пользователя Гульнара :-) | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2021

79,9 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 19,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2021:

1295 ккал

Жир: 50,41г | Белк: 58,74г | Углев: 155,63г. Завтрак: Салат Овощной с Маслом, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Елизавета Хлебцы Постные Ячменные, Творожный сыр С15% и К1%, Омлет с Молоком. Обед: Красное Яблоко, Джаз Фисташки Жареные Солёные, Творожный сыр С15% и К1%, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале. Ужин: Санта Бремор Чука с Ореховым Соусом, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Сыр Сулугуни, Щедрые Хлебцы Бородинские, Санта Бремор Чука с Ореховым Соусом, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Перекус/Другое: Финик, Зеленый Чай, Сахар, Цикорий с Молоком, Красная Цена Булочка Сдобная. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Гульнара :-)-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Гульнара :-)- Журнал, 10 май 21

Оставить свой Комментарий

Гульнара :-)-Изменение Веса