lelya.urakova.80- Журнал, 10 май 21

Параметры Пользователя lelya.urakova.80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2021

84,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2021:

2110 ккал

Жир: 103,06г | Белк: 149,93г | Углев: 148,97г. Завтрак: Оладьи на Кефире, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Обед: Куриная Грудка Отварная, Запеченный Картофель, Борщ с Курицей, Славянская Трапеза Салат из Свеклы с Сыром, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки. Ужин: Оладьи на Кефире, Сладкий или Горький Шоколад, Запеченный Картофель, Куриная Грудка Отварная, Борщ с Курицей. Перекус/Другое: Желатиновый Десерт, ВкусВилл Чайный Гриб со Стевией. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lelya.urakova.80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lelya.urakova.80- Журнал, 10 май 21

Оставить свой Комментарий

lelya.urakova.80-Изменение Веса