Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lelya.urakova.80
Журнал
10 май 21
lelya.urakova.80- Журнал, 10 май 21
Параметры Пользователя lelya.urakova.80
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2021
84,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 мая 2021:
2110 ккал
Жир: 103,06г | Белк: 149,93г | Углев: 148,97г.
Завтрак:
Оладьи на Кефире, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%.
Обед:
Куриная Грудка Отварная, Запеченный Картофель, Борщ с Курицей, Славянская Трапеза Салат из Свеклы с Сыром, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки.
Ужин:
Оладьи на Кефире, Сладкий или Горький Шоколад, Запеченный Картофель, Куриная Грудка Отварная, Борщ с Курицей.
Перекус/Другое:
Желатиновый Десерт, ВкусВилл Чайный Гриб со Стевией.
подробнее ...
Потеряно 1,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lelya.urakova.80-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю