jurij.beyaev- Журнал, 10 май 21

Параметры Пользователя jurij.beyaev | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2021

104,7 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2021:

1925 ккал

Жир: 51,36г | Белк: 174,04г | Углев: 192,17г. Завтрак: De Luxe Горошек Зелёный Консервированный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриное Филе на Гриле. Обед: Брокколи на Пару, Редис, Огурец (с Кожурой), Морковь, De Luxe Горошек Зелёный Консервированный, President Крем-Сыр Классический 24,5%, Good Food Corn Cakes Sea Salt, Dan Cake Хлібці Житні, Кускус, Злагода Брынза 30% Жира. Ужин: Midi Farci Fragola, Яблоко Зеленое, Ферма Сыр Кисломолочный Зернистый, De Luxe Тунец в Собственном Соку, Optimum Nutrition Whey Protein Isolates, Санта Бремор Крабовые Палочки Снежный Краб. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jurij.beyaev-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jurij.beyaev- Журнал, 10 май 21

Оставить свой Комментарий

jurij.beyaev-Изменение Веса