amber.hali- Журнал, 10 май 21

Параметры Пользователя amber.hali | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2021

66,1 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2021:

1661 ккал

Жир: 51,47г | Белк: 135,29г | Углев: 183,67г. Завтрак: Vegetable Biryani, Fry's Big Fry Boerewors. Обед: USN Protein Shake. Ужин: Fry's Thick Cut Chunky Strips , Vegetable Biryani, Nature's Garden Classic Country Mix. Перекус/Другое: Future Life Smart Food Chocolate , Clover Nolac Lactose Free Milk, Frozen Blueberries. подробнее ...

1721 ккал

Упражнение: Soccer - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amber.hali-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amber.hali- Журнал, 10 май 21

Оставить свой Комментарий

amber.hali-Изменение Веса