Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ifit_nata
Журнал
10 май 21
ifit_nata- Журнал, 10 май 21
Параметры Пользователя ifit_nata
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
А был сладкий сырник и 1800 ккал
57,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 мая 2021:
1516 ккал
Жир: 55,70г | Белк: 140,01г | Углев: 119,55г.
Завтрак:
ВкусВилл Мусс Молочно-Шоколадный, ВкусВилл Напиток Шиповник Растворимый, ВкусВилл Запеканка Творожная с Яблоком и Корицей 2,5%, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный.
Обед:
Yes Me Мороженое, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, Клубника, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный.
Ужин:
Alpro Кокосовый Напиток с Рисом, ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Cybermass Протеин Соевый.
Перекус/Другое:
Campina Сливки Порционные, Solvie Печенье Протеиновое Миндальное с Кусочками Миндаля, Додо Пицца Варенье Малиновое , Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Вкусвилл Мини-Сырники .
подробнее ...
2739 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ifit_nata-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю