Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2021
|
67,3 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 11,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1903 ккал
|
Жир: 64,77г | Белк: 133,04г | Углев: 196,92г.
Завтрак: Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Магнит Банан, Махеевъ Джем Вишневый, Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 2,5%. Обед: Магнит Банан, Ташлинский Творог 5%, Махеевъ Джем Вишневый, Суп Куриный со Спагетти Макфа. Ужин: Простоквашино Сметана 10%, Вологодское Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, За Родину Горбуша Натуральная, Капуста Белокочанная, Творог 5%, Ташлинский Кефир 1%, Ташлинский Кефир 1%, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Голден, Billa Яблоко Гренни Смит, Billa Яблоко Гренни Смит. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
anastasiya209236-Изменение Веса
|
