Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
matheus pelegrinoti
Журнал
09 май 21
matheus pelegrinoti- Журнал, 09 май 21
Параметры Пользователя matheus pelegrinoti
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2021
92 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
20 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 мая 2021:
2287 ккал
Жир: 95,89г | Белк: 202,27г | Углев: 155,96г.
Завтрак:
Nestlé Iogurte Grego Light, Vitalin Quinoa em Flocos, Italac Leite Integral, Nutrigold Granola.
Обед:
Couve Refogada, Carne de Panela.
Ужин:
Naturovos Albumina, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Couve Refogada.
Перекус/Другое:
Italac Leite Integral, Nutrigold Granola, Ovo Frito, Fígado de Galinha, Pão Integral.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
matheus pelegrinoti-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю