matheus pelegrinoti- Журнал, 09 май 21

Параметры Пользователя matheus pelegrinoti | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2021

92 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2021:

2287 ккал

Жир: 95,89г | Белк: 202,27г | Углев: 155,96г. Завтрак: Nestlé Iogurte Grego Light, Vitalin Quinoa em Flocos, Italac Leite Integral, Nutrigold Granola. Обед: Couve Refogada, Carne de Panela. Ужин: Naturovos Albumina, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Couve Refogada. Перекус/Другое: Italac Leite Integral, Nutrigold Granola, Ovo Frito, Fígado de Galinha, Pão Integral. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

matheus pelegrinoti-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

matheus pelegrinoti- Журнал, 09 май 21

Оставить свой Комментарий

matheus pelegrinoti-Изменение Веса