imjinc2k- Журнал, 16 янв 14

Параметры Пользователя imjinc2k | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2014

109,5 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2014:

1629 ккал

Жир: 139,84г | Белк: 66,81г | Углев: 48,64г. Завтрак: Great Value Hickory Smoked Bacon, Avocados, Egg. Обед: Gold Emblem (CVS) Almonds. Ужин: Spinach, Cantaloupe Melons, Coconut Oil, Butter, Stop & Shop USDA Choice Beef Chuck Boneless Eye Steak, Dole Snap Peas, Broccoli. Перекус/Другое: Heavy Cream, Coconut Oil, 365 Psyllium Husks, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. подробнее ...

2667 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

imjinc2k-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

imjinc2k- Журнал, 16 янв 14

Оставить свой Комментарий

imjinc2k-Изменение Веса