mihrina-natalya- Журнал, 09 май 21

Параметры Пользователя mihrina-natalya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2021

74,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2021:

2202 ккал

Жир: 142,09г | Белк: 78,46г | Углев: 144,05г. Завтрак: Лента Манго Желтое, Голицин Шоколад Молочный с Дробленым Орехом с Фруктозой, Зеленый Чай, Сосиска, Подлива, Макфа Спагетти Отварные, Вареное Яйцо. Обед: Дивный Берег Горбуша Холодного Копчения, Ярче Красный Бархат, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Зеленый Чай, Бурятхлебпром Хлеб Дарницкий с Семенами Подсолнечника , Магнит Шашлык из Свинины Классический. Ужин: Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Гармония Творог 5%, Зеленый Чай, Ярче Красный Бархат, Магнит Шашлык из Свинины Классический. подробнее ...

2314 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 2 часа, Работа по Дому - 3 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mihrina-natalya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mihrina-natalya- Журнал, 09 май 21

Оставить свой Комментарий

mihrina-natalya-Изменение Веса