tonymalan- Журнал, 09 май 21

Параметры Пользователя tonymalan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2021

94,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 19,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2021:

3148 ккал

Жир: 172,22г | Белк: 130,11г | Углев: 257,14г. Завтрак: Banana, Melitta Café sem Açúcar. Обед: Coca-Cola Coca-Cola, Santa Massa Pão de Alho Levemente Picante (80g), Seara Linguiça de Pernil com Pimenta, Costela Bovina Assada, Salada de Maionese, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Brigadeiro de Colher, Leite Integral, Piá Doce de Goiaba Cremoso, Requeijão, Plus Vita Pão de Milho. подробнее ...

2283 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tonymalan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tonymalan- Журнал, 09 май 21

Оставить свой Комментарий

tonymalan-Изменение Веса