Sophie0406- Журнал, 09 май 21

Параметры Пользователя Sophie0406 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2021

74,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 24,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2021:

1797 ккал

Жир: 65,26г | Белк: 122,67г | Углев: 183,44г. Завтрак: Dom Reserve Smoked Salmon, Авокадо, Glutenull Buckwheat Bread, Вареное Яйцо, Сельдерей, Зеленое Яблоко. Обед: Vegetable Salad With Olives Oil., Гречка, Куриное Филе. Ужин: Ilios Rice Cakes, Хумус, Kirkland Signature Atlantic Cod, Vegetable Bowl. Перекус/Другое: Kirkland Signature Mixed Nuts. подробнее ...

2141 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sophie0406-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sophie0406- Журнал, 09 май 21

Оставить свой Комментарий

Sophie0406-Изменение Веса