mudraya.darya.life- Журнал, 09 май 21

Параметры Пользователя mudraya.darya.life | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2021

70,8 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2021:

1662 ккал

Жир: 44,35г | Белк: 162,76г | Углев: 150,13г. Завтрак: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Волжанин Яйцо Куриное , Огурец (без Кожуры). Обед: Котлеты рыбные, Огурец (с Кожурой), Мистраль Бурый Рис Отварной, Помидоры. Ужин: Лук, Капуста Белокочанная, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Филе Индейки, Лук-Порей. Перекус/Другое: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Сыр Тильзитер, Котлеты рыбные, Dr. Korner Хлебец Злаковый Коктейль, Магнит Банан, Голден Яблоко , Ого Отруби Пшеничные. подробнее ...

Потеряно 35,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mudraya.darya.life-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mudraya.darya.life- Журнал, 09 май 21

Оставить свой Комментарий

mudraya.darya.life-Изменение Веса