Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tfar0427
Журнал
16 янв 14
tfar0427- Журнал, 16 янв 14
Параметры Пользователя tfar0427
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2014
88,4 кг
Потеряно до сих пор:
16,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,7 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2014:
1887 ккал
Жир: 128,44г | Белк: 147,07г | Углев: 51,37г.
Завтрак:
Butter, Kraft Natural Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Egg.
Ужин:
Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Kraft Mayo with Olive Oil, san-j San-J Szechwan Stir-Fry & Marinade Sauce, Dried Whole Sesame Seeds, ShopRite Baby Bella Mushrooms, Green Peppers, Broccoli, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Shrimp, Cub Foods Chicken Tenderloins.
Перекус/Другое:
Cinnamon, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Bob's Red Mill Organic 100% Whole Ground Golden Flaxseed Meal, Nutiva Organic Hemp Protein Hi-Fiber, Trader Joe's Dry Roasted & Salted Almonds, Trader Joe's Wisconsin Sharp Cheddar Cheese, Celery, T. Marzetti Chunky Blue Cheese Dressing.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tfar0427-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю