tfar0427- Журнал, 15 янв 14

Параметры Пользователя tfar0427 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2014

88,8 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2014:

1553 ккал

Жир: 114,83г | Белк: 94,44г | Углев: 58,24г. Завтрак: Trader Joe's Wisconsin Mild Cheddar Cheese, Bob's Red Mill Organic 100% Whole Ground Golden Flaxseed Meal, Nutiva Organic Hemp Protein Hi-Fiber, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Hard-Boiled Egg. Обед: Avocados. Ужин: ShopRite Baby Bella Mushrooms, T. Marzetti The Ultimate Blue Cheese Dressing, Cub Foods Chicken Tenderloins, Spinach. Перекус/Другое: Green Peppers, T. Marzetti Chunky Blue Cheese Dressing. подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tfar0427-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tfar0427- Журнал, 15 янв 14

Оставить свой Комментарий

tfar0427-Изменение Веса