tfar0427- Журнал, 14 янв 14

Параметры Пользователя tfar0427 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2014

89,5 кг Потеряно до сих пор: 14,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2014:

1794 ккал

Жир: 132,15г | Белк: 120,15г | Углев: 61,86г. Завтрак: Hard-Boiled Egg, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Nutiva Organic Hemp Protein Hi-Fiber, Bob's Red Mill Organic 100% Whole Ground Golden Flaxseed Meal. Обед: Avocados, Monterey Jack Cheese, Hard-Boiled Egg. Ужин: Brussels Sprouts, Butter, Broccoli, Tilapia (Fish). Перекус/Другое: Trader Joe's Dry Roasted & Salted Almonds. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tfar0427-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tfar0427- Журнал, 14 янв 14

Оставить свой Комментарий

tfar0427-Изменение Веса