Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jm1111
Журнал
16 янв 14
jm1111- Журнал, 16 янв 14
Параметры Пользователя jm1111
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2014
90,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2014:
1917 ккал
Жир: 50,98г | Белк: 88,36г | Углев: 227,95г.
Завтрак:
Quaker Quick 1-Minute Oats, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar.
Обед:
gold emblem Gold emblem granola, Boar's Head Chipotle Chicken Breast.
Ужин:
Red Table Wine, Beef and Pork Meatballs, Black Beans, Broccoli Raab, Rotini.
Перекус/Другое:
Klondike Krunch Ice Cream Bar, Utz Hot & Spicy Pork Rinds, Blue Diamond Bold Honey Dijon Almonds, Welpac Edamame Soybeans in Pod.
подробнее ...
661 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 52 минуты, x - 23 часа и 8 минуты.
подробнее ...
Потеряно 5,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jm1111-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю