AziizahDp- Журнал, 09 май 21

Параметры Пользователя AziizahDp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2021

54 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2021:

522 ккал

Жир: 15,56г | Белк: 27,79г | Углев: 68,86г. Завтрак: Air, Roti, Putih Telur Matang, Putih Telur Matang, Nasi Putih. Ужин: Tahu Isi, Mie, Ayam Goreng, Nasi Uduk. подробнее ...

1457 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AziizahDp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AziizahDp- Журнал, 09 май 21

Оставить свой Комментарий

AziizahDp-Изменение Веса