bdixon1989- Журнал, 09 май 21

Параметры Пользователя bdixon1989 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2021

76,1 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2021:

1259 ккал

Жир: 44,23г | Белк: 78,22г | Углев: 149,48г. Завтрак: Coffee, Kelsen Danish Butter Cookies, Whipped Cream (Pressurized) , Blueberries, Protein Pancakes. Обед: Oroweat Organic Thin Sliced Sweet Baby Grains , Butter , Mushrooms , Spinach , Egg. Ужин: Magnum Mini Double Caramel, Broccoli , Trader Joe's Chicken Tikka Masala with Basmati Rice, White Rice. Перекус/Другое: Whipped Cream (Pressurized) , Expo Fresh Strawberries , Coffee, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. подробнее ...

2038 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bdixon1989-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bdixon1989- Журнал, 09 май 21

Оставить свой Комментарий

bdixon1989-Изменение Веса