Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alenadel
Журнал
16 янв 14
Alenadel- Журнал, 16 янв 14
Параметры Пользователя Alenadel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2014
69 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2014:
1544 ккал
Жир: 34,79г | Белк: 106,98г | Углев: 194,92г.
Завтрак:
Творожный коктейль , Творог 5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Медовая Долина Мед Цветочный, Геркулес Овсяные Хлопья.
Ужин:
Жареная Говядина (Только Постное), Макфа Настоящие Макароны.
Перекус/Другое:
Растишка Йогурт.
подробнее ...
1914 ккал
Упражнение:
Пилатес - 1 час и 32 минуты, Отдыхать - 14 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alenadel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю