Akkichan- Журнал, 16 янв 14

Параметры Пользователя Akkichan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2014

52,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2014:

1259 ккал

Жир: 57,02г | Белк: 66,35г | Углев: 125,85г. Завтрак: Coop Mela Stark, Coop Probiotico EUFYR - Melograno, Cappuccino, Savoiardi. Обед: Caffè Espresso, Scotti Riso Basmati, Maruzzella Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Olive Verdi (Sottaceto, in Scatola o in Bottiglia). Ужин: Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga a Foglia Verde, Lenticchie Cotte, Galbani Mozzarella Santa Lucia Light. Перекус/Другое: Mandorle. подробнее ...

1629 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Ходьба по Магазинам - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Akkichan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Akkichan- Журнал, 16 янв 14

Оставить свой Комментарий

Akkichan-Изменение Веса