Donho4- Журнал, 09 май 21

Параметры Пользователя Donho4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2021

105,3 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2021:

1499 ккал

Жир: 66,06г | Белк: 123,60г | Углев: 192,30г. Завтрак: Blueberries. Обед: Broccoli, Cooked Brussels Sprouts, Grilled Chicken. Ужин: Salmon, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (71g), Bolthouse Farms Cilantro Avocado Yogurt Dressing, HEB Grilled Chicken Breast, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (71g), Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (71g). подробнее ...

2853 ккал

Упражнение: Кардио - 26 минуты, Отдыхать - 15 часа и 34 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Donho4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Donho4- Журнал, 09 май 21

Оставить свой Комментарий

Donho4-Изменение Веса