natalya18011988- Журнал, 09 май 21

Параметры Пользователя natalya18011988 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2021

61,5 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2021:

1549 ккал

Жир: 100,48г | Белк: 98,84г | Углев: 68,27г. Завтрак: Фили-Бейкер Торт Медовик Домашний, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Ветчина, ITLV Маслины с Косточкой, Глобус Сыр Дор Блю , Долма. Обед: Греческий Салат, ITLV Маслины с Косточкой, Глобус Шашлык из Свиной Шеи, SPAR Рулетики Баклажанные. Ужин: Жареная Утка (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Ironman Protein Bar Vanilla . подробнее ...

1740 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natalya18011988-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natalya18011988- Журнал, 09 май 21

Оставить свой Комментарий

natalya18011988-Изменение Веса