Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
soffi_n.y.view
Журнал
09 май 21
soffi_n.y.view- Журнал, 09 май 21
Параметры Пользователя soffi_n.y.view
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2021
49,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 мая 2021:
1012 ккал
Жир: 26,60г | Белк: 58,99г | Углев: 144,59г.
Завтрак:
Мёд, Овсяноблин, Апельсин, Творог, Чай.
Обед:
Огурец (без Кожуры), 6 Соток Кукуруза, Чай, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой.
Ужин:
Зеленый Лук, Помидоры, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира.
Перекус/Другое:
Апельсин, Киви, Банан, Чай, Яблоко.
подробнее ...
1263 ккал
Упражнение:
шаги(2656) - 1 час, небольшая тренировка - 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
soffi_n.y.view-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю