-=BoRiS=-- Журнал, 09 май 21

Параметры Пользователя -=BoRiS=- | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2021

92,7 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2021:

3142 ккал

Жир: 150,12г | Белк: 147,38г | Углев: 215,45г. Завтрак: Сливочное Масло, Сыр Маасдам, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Nespresso Кофе в Капсулах, Молоко (Цельное Молоко), Банан, Овсяная Каша на Воде. Обед: Павловская Курочка Рулет Ароматный, Семга Слабосоленая, Омлет с Молоком, Кролик Тушеный. Ужин: Gancia Брют, Шашлык Куриный, SPAR Блины с Припеком с Яйцом и Зеленым Луком. Перекус/Другое: Gancia Брют, Сыр Маасдам, Красное Яблоко, Банан. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

-=BoRiS=--Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

-=BoRiS=-- Журнал, 09 май 21

Оставить свой Комментарий

-=BoRiS=--Изменение Веса