arthuc01- Журнал, 09 май 21

Параметры Пользователя arthuc01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

feeling really low about my weight. lockdown + stress and a wife who keeps going on about it.

122,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 47,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2021:

759 ккал

Жир: 23,58г | Белк: 44,99г | Углев: 87,22г. Завтрак: Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed) . Обед: Tangerines (Mandarin Oranges), Warburtons Medium Sliced White Bread. Ужин: Morrisons Mashed Potato, Cathedral City Mature Cheddar Cheese, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) , Aldi Bacon. Перекус/Другое: Mr Kipling Mississippi Mud Pies, Tesco Blush Pears . подробнее ...

3180 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arthuc01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arthuc01- Журнал, 09 май 21

Оставить свой Комментарий

arthuc01-Изменение Веса