frankensteinsmonster- Журнал, 09 май 21

Параметры Пользователя frankensteinsmonster | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2021

115,2 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 20,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2021:

1490 ккал

Жир: 90,22г | Белк: 96,70г | Углев: 76,81г. Завтрак: Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Wilhelm Brandenburg Leicht Rohschinken, Fritz Mühlenbäckerei Sportler-Semmel, Ja! Deutscher Gouda, Rügenwalder Mühle Mühlen Schinken, Ja! Milch 1,5% Fett, Ei, Lätta Halbfettmargarine. Обед: Knoblauch, Rote Zwiebeln, Unsere Heimat Creme Fraiche, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker, Wilhelm Brandenburg Rinder-Hackfleisch, Tomatenmark, Olivenöl, Chinakohl. Ужин: Ja! Speisequark Magerstufe. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

23 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

frankensteinsmonster-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

frankensteinsmonster- Журнал, 09 май 21

Оставить свой Комментарий

frankensteinsmonster-Изменение Веса