anngrigorenk- Журнал, 09 май 21

Параметры Пользователя anngrigorenk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2021

71,8 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2021:

1563 ккал

Жир: 53,17г | Белк: 120,31г | Углев: 149,34г. Завтрак: Кофе, Олейна Подсолнечное Масло , Банан, Ашан Финики , Геркулесовая Каша на Воде. Обед: Ашан Финики , Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Сильпо Печенье Галетное, Эдельвейс Айран, Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Janarat Овощи Запечённые на Мангале, Шашлык из Телятины, Авокадо Авокадо, Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей. Перекус/Другое: Шашлык из Баранины, Шашлык из Телятины, Звезды Востока Козинаки Кунжутные. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anngrigorenk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anngrigorenk- Журнал, 09 май 21

Оставить свой Комментарий

anngrigorenk-Изменение Веса