summen- Журнал, 09 май 21

Параметры Пользователя summen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2021

53,8 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2021:

1338 ккал

Жир: 24,32г | Белк: 90,46г | Углев: 191,09г. Завтрак: Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Bio Flohsamen, Kaffee, Sojamilch, Chiquita Banane, Mangos. Обед: K-Classic Semmelknödel, DM Bio Falafel . Ужин: REWE Bio Joghurt Mild - 3,8% Fett, Magerquark, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Rote Zwiebeln, Gemischte Blattsalate. Перекус/Другое: Gurke (Geschält). подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

summen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

summen- Журнал, 09 май 21

Оставить свой Комментарий

summen-Изменение Веса