Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
knopohka2160
Журнал
09 май 21
knopohka2160- Журнал, 09 май 21
Параметры Пользователя knopohka2160
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2021
62,8 кг
Потеряно до сих пор:
9,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 мая 2021:
2165 ккал
Жир: 72,53г | Белк: 116,74г | Углев: 272,05г.
Завтрак:
Яйцо, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Белебеевский Сыр 45%, Простоквашино Молоко 2,5%.
Обед:
Победа Шоколад Горький 72%, Простоквашино Молоко 2,5%, Fish House Филе из Минтая, Макароны Отварные, Vici Порции Лососевые из Рубленого Филе.
Ужин:
Три Семерки Гренки с Холодцом и Хреном, Lay's Чипсы из Печи Королевский Краб, Bud Пиво Безалкогольное, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные, Семейка Озби Сухари с Изюмом, Куриное Крыло.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
knopohka2160-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю