Гульнара :-)- Журнал, 09 май 21

Параметры Пользователя Гульнара :-) | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2021

80 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2021:

1369 ккал

Жир: 55,00г | Белк: 70,95г | Углев: 150,78г. Завтрак: Творожный сыр С15% и К1%, Елизавета Хлебцы Постные Ячменные, Омлет с Молоком. Обед: Салат Овощной с Маслом, Творожный сыр С15% и К1%, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале. Ужин: Финик, Зеленый Чай, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Зеленый Чай, Варенье, Творог 5%, Beerka Фисташки Жареные Соленые, Козельское Молоко Живой Кефир 1%, Шарлотка с Яблоками. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Гульнара :-)-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Гульнара :-)- Журнал, 09 май 21

Оставить свой Комментарий

Гульнара :-)-Изменение Веса