Touteenrondeur- Журнал, 16 янв 14

Параметры Пользователя Touteenrondeur | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2014

90,1 кг Потеряно до сих пор: 19,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2014:

1490 ккал

Жир: 75,37г | Белк: 58,61г | Углев: 153,05г. Завтрак: Café au Lait. Обед: Compote de Pommes, Bjorg Galettes de Riz Complet, Société Société Crème Léger, Fleury Michon Blanc de Dinde Fumé, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Saint Eloi Salsifis, Salade Mixte. Ужин: Pamplemousse, Tomme de Savoie, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Marie Tourte à la Parisienne. Перекус/Другое: Bonbons de Chocolat au Lait. подробнее ...

2696 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Вождение - 1 час, Сидеть - 3 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Touteenrondeur-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Touteenrondeur- Журнал, 16 янв 14

Оставить свой Комментарий

Touteenrondeur-Изменение Веса