zona98- Журнал, 09 май 21

Параметры Пользователя zona98 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體脂：21.5
肌肉量：29.3
內臟脂肪：1
基代：907

39,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2021:

1301 ккал

Жир: 42,85г | Белк: 61,09г | Углев: 172,84г. Обед: 番茄, 義美滿福堡, 無糖豆漿, 福源花生醬, 麗滋麗滋鮮奶油乳酪抹醬-法式洋蔥口味, 水煮蛋, 7-11 蒸地瓜, 雞胸肉, 煮熟的綠色椰菜. Ужин: 無糖豆漿, 馬可先生脆皮黑麥雜糧麵包. Перекус/Другое: 康寶草莓果醬, 麵包, 好麗友烏龜玉米脆片, 翠菓子航空米果, 義美蒟蒻寒天果凍, 雙葉紅豆牛奶冰棒. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zona98-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zona98- Журнал, 09 май 21

Оставить свой Комментарий

zona98-Изменение Веса