Olly.Morri- Журнал, 09 май 21

Параметры Пользователя Olly.Morri | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2021

71 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2021:

1369 ккал

Жир: 48,10г | Белк: 73,80г | Углев: 158,44г. Завтрак: Bonduelle Кукуруза, UMO Микрозелень Гороха, Кузбассхлеб Хлеб Семечка, Сыр Моцарелла, Красные Помидоры, Омлет с Молоком. Обед: Сава Земляника Перетертая с Сахаром, Домик в деревне Сметана 10%, Блины на Молоке. Ужин: Сухие Цельные Семена Кунжута, Hortex Шампиньоны, Сэн Сой Нори, Куриный Бульон, Maggi Для Нежного Филе Индейки с Прованскими Травами, Яйцо Всмятку, Роллтон Лапша Яичная Отварная. Перекус/Другое: Ironman Protein Bar Vanilla . подробнее ...

127 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olly.Morri-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olly.Morri- Журнал, 09 май 21

Оставить свой Комментарий

Olly.Morri-Изменение Веса