H.M.K.2- Журнал, 09 май 21

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2021

70,6 кг Потеряно до сих пор: 22,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2021:

2280 ккал

Жир: 87,50г | Белк: 115,12г | Углев: 267,27г. Завтрак: Banane, Croissant, Kaffee mit Milch. Обед: Schneekoppe Rote Bete Saft, Grillido Landjäger, REWE Karottini, MAX Nuss Cocktail , Braeburn Äpfeln, Egle Lachs-Filets, Cocktailtomaten, Lidl Feldsalat-Mix. Ужин: Eisbär Vanille-Eis Am Stiel. Перекус/Другое: Sweetland Sahne Karamellen, Nu3 Oat Energy Bar, Braeburn Äpfeln, Layenberger High Protein Riegel Cranberry-Cassis. подробнее ...

1738 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа и 30 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 09 май 21

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса