CarolFreitas- Журнал, 08 фев 11

Параметры Пользователя CarolFreitas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2011

66 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2011:

1417 ккал

Жир: 36,75г | Белк: 88,68г | Углев: 186,82г. Завтрак: Reduced Fat Latte Coffee, Cassaba Melon, Kiwi Fruit, Multigrain Bread, Scrambled Egg. Обед: Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water). Ужин: Ricotta Cheese, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), Turkey Breast (97% Fat Free, Lemon Pepper Flavor, Smoked), Garden Salad, Diet Gelatin Dessert (Sweetened with Low Calorie Sweetener), Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water). Перекус/Другое: Nonfat Latte Coffee, Oatmeal, Lowfat Fruit Variety Yogurt, Strawberry Jam, Toasted Whole Wheat Bread, Light or Lite Cream Cheese. подробнее ...

2044 ккал

Упражнение: Пилатес - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CarolFreitas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CarolFreitas- Журнал, 08 фев 11

Оставить свой Комментарий

CarolFreitas-Изменение Веса