study0323- Журнал, 08 май 21

Параметры Пользователя study0323 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2021

59,4 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2021:

1310 ккал

Жир: 34,44г | Белк: 77,02г | Углев: 105,62г. Завтрак: 咖啡, 車厘茄, 烚蛋, 番薯/地瓜. Обед: 豬肉, 咖啡, 綠日堂蒟蒻麵, 番薯/地瓜, 菜心. Ужин: 啤酒, 白飯, 熱奶咖啡, 鯇魚. подробнее ...

1596 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 57 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 17 часа и 3 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

study0323-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

study0323- Журнал, 08 май 21

Оставить свой Комментарий

study0323-Изменение Веса