Karenrcas- Журнал, 08 май 21

Параметры Пользователя Karenrcas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2021

73,6 кг Потеряно до сих пор: 17,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2021:

1336 ккал

Жир: 49,52г | Белк: 77,89г | Углев: 154,38г. Завтрак: Mamão, Ipanema Ricota Fresca, Qualy Qualy Vita , Wickbold Pão de Forma Integral Premium, Café com Açúcar, Jussara Leite Integral. Обед: Sakura Shoyu Tradicional, Alface, Rúcula, Ovo Cozido, Abobrinha Refogada, Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Ужин: Ipanema Ricota Fresca, Pão Francês sem Miolo, Leão Fuze Chá de Laranja, Cravo e Canela, Polenghi Polenguinho Light, Qualy Qualy Vita, Marilan Magic Toast Peito de Peru. Перекус/Другое: Integralle Bolo de Brigadeiro . подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Karenrcas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Karenrcas- Журнал, 08 май 21

Оставить свой Комментарий

Karenrcas-Изменение Веса