Gee2021- Журнал, 08 май 21

Параметры Пользователя Gee2021 | < Предыдущая Запись |Следующий >

I started at 127. the higest I've ever been. my goal is to hit 120 by the end of the month

124 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 59 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2021:

1602 ккал

Жир: 73,12г | Белк: 61,13г | Углев: 173,48г. Завтрак: Tea with Milk, Tomatoes, Lettuce, Spinach , Scrambled Egg . Обед: Tea with Milk, Woolworths Cabbage Carrot Tangy Mayo Coleslaw, Fried Battered Fish. Ужин: All Gold Super Fine Apricot Jam , Yum Yum Smooth Peanut Butter, Albany Brown Bread, Tea with Milk. Перекус/Другое: Orange, Apples . подробнее ...

3641 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gee2021-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gee2021- Журнал, 08 май 21

Оставить свой Комментарий

Gee2021-Изменение Веса