Gio_B74- Журнал, 08 май 21

Параметры Пользователя Gio_B74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2021

81,1 кг Потеряно до сих пор: 26,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2021:

1774 ккал

Жир: 59,53г | Белк: 83,64г | Углев: 219,16г. Завтрак: Nespresso Caffè , Misura Fette Biscottate Integrali Fibrextra, Hero Marmellata Light Pesche, Hero Marmellata Light Albicocche, Fage Fruyo 0% Caffè. Обед: Vegamo Cotolette di Soia e Frumento, Motta La Cremeria Spagnola, Coop Pecorino Romano DOP Grattugiato, Carote Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Barilla Pasta, La Valle degli Orti Minestrone Classico. Ужин: Motta La Cremeria Spagnola, Pecorino, San Daniele Prosciutto Crudo, Pizza al Formaggio e Verdure con Crosta Sottile, Panzerotto al Forno. Перекус/Другое: Galbusera Col Cuore, Mandorle, Primia Carote Crude. подробнее ...

3398 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gio_B74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gio_B74- Журнал, 08 май 21

Оставить свой Комментарий

Gio_B74-Изменение Веса